ココロ穏やかに

嫁には既に伝えてたので

娘に休職することを伝えた

娘は驚きと心配をしてくれた

娘にしてみると、父はココロの病気とは無縁と考えてたらしい

私もそう思ってた

まさか自分が…と

娘に言った

環境によって皆誰しもなり得るんだ

だから大切な人の様子や変化に気付いてあげて欲しい

そして寄り添ってあげて欲しい

これからはココロを大切にしていこう

今からはココロ穏やかに